|
|
|
|
|
|
|
Participer
|
|
|
Séance 01 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
La prise d’arc
|
Axe et dos de la main
|
|
Point de pression : creux du « V »
|
|
Doigts et poignet relâchés
|
|
Connaissance
|
La compétition : inspection du matériel
|
|
|
|
|
|
|
Séance 02 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
Le bras d’arc
|
Bras tendu
|
|
Epaules basses
|
|
Coude verrouillé (pointe extérieure)
|
|
Connaissance
|
La compétition : contrôle du temps de tir
|
|
|
|
|
|
|
Séance 03 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
La prise de corde
|
Prise de corde à trois doigts
|
|
Placement de la corde
|
|
Alignement du dos de la main
|
|
Connaissance
|
La compétition : l’espace de tir
|
|
|
|
|
|
|
Séance 04 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
Les alignements arrière
|
Alignement dans le plan d’arc
|
|
Connaissance
|
La compétition : l’inscription et le greffe
|
|
|
|
|
|
|
Séance 05 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
Les contacts
|
Première phalange de l’index sous le maxillaire inférieur
|
|
Pouce parallèle à la première phalange de l’index
|
|
Connaissance
|
Les différents concours sur cibles anglaises
|
|
|
|
|
|
|
Séance 06 Archer Bleu
|
Date : voir calendrier
|
|
Technique
|
Les placements
|
Les contacts
|
Durée entre le début des contacts et la libération de la corde
|
|
Connaissance
|
Les tirs nature, 3D, campagne et Beursault
|
|
|
Infos SportsRegions
|
|
|
|
|
